Fisioterapista · Osteopata
Quando il collo diventa un problema
Il collo partecipa a molte attività quotidiane: leggere, lavorare al computer, guidare e usare il telefono. Dolore e rigidità possono comparire in contesti diversi e non identificano automaticamente una lesione strutturale.
Schermi e carico prolungato
L’espressione “text neck” descrive il disagio associato all’uso dei dispositivi. Per gestirlo è utile osservare la durata delle attività, alternare le posizioni e introdurre pause. Non esiste una sola postura perfetta da mantenere tutto il giorno.
Un percorso personalizzato
La valutazione considera mobilità, tolleranza alle attività e obiettivi del paziente. Esercizi e indicazioni pratiche possono affiancare il trattamento manuale quando appropriato. Formicolii persistenti, debolezza o sintomi dopo un trauma richiedono un approfondimento; vertigini e nausea non vanno attribuite automaticamente alla cervicale.